ВИДЕОГАЛЕРЕЯ

067-445-1738

Классический блок и блок стиля Джит Кун До

Классический блок и блок стиля JKD на первый взгляд похожи, но они различаются по способу проведения. Блок JKD проводится с полукруговым движением вниз, чтобы только отводить и контролировать удар ногой. Классический блок проводится сильным движением вниз по косой.
 
Брюс Ли показывает, как защищаться от бокового удара ногой, нанесенного в прыжке. Ли начинает с оборонительной позиции. Когда противник подпрыгивает вперед, чтобы нанести удар, Ли синхронизирует свое движение назад с движением противника. Он отступает настолько, чтобы лишь избежать удара, но остается достаточно близко, чтобы отвести ногу. Ли использует эту ситуацию и поворачивает противника до тех пор, пока тот не повернется к нему спиной, а затем наносит контрудар ногой вперед.
 
Против бойца, стоящего в обратной позиции, Ли движется назад, синхронизируя свое движение с движением вперед противника. Ли имеет больше времени для обороны, потому что противник нападает задней ногой, которая находится дальше. Ли отодвигается немного назад, потому что нападение задней ногой не достигает его.
 
Ли блокирует удар и готовится к обороне от следующего нападения. В этот раз он применяет внутренний низкий блок против удара правой рукой и захватывает руку противника. После этого он наносит контрудар прямым ударом правой руки.
 
Ли на своей деревянной кукле укрепил еще одну руку в центр для того, чтобы можно было тренировать блокирование низких ударов.
 
Блокировать нужно так, чтобы только сдвинуть руку или ногу противника; рука, которой вы блокируете, должна замахиваться ровно настолько, сколько необходимо для создания возможности контрудара.
 
Меняйте ваши блоки, чтобы смутить противника. Не давайте ему планировать свои нападения: вместо этого пусть он всегда гадает, что будет в следующий момент. Это вызовет у него нерешительность при нападении.
 
Когда нужно подряд провести несколько блоков, то нужно, чтобы каждый блок был завершен и ваша рука должна быть в правильном положении прежде, чем вы начнете проводить следующий блок.
 
Когда противник нападает на вас с серией ударов, первый блок проведите вместе с движением задней ноги, следующий блок нужно провести так же, переступая ногами назад в ожидании дальнейших нападений. Ваша задняя нога должна начать двигаться прежде, чем нападение начнется, а не после того, как удар уже наносится.
 
Блок в стиле JKD значительно тоньше, чем блок силой, как в классических стилях китайского кунг-фу или японского каратэ, где часто при блоке пытаются повредить руку или ногу противника. Блоки не нужно применять часто, а только тогда, когда это необходимо. Если вы блокируете удар противника, применяя силу, то обычно вы теряете равновесие, а это может создать возможность для нового нападения противника. Потеря силы помешает вам также и нанести контрудар.

ФОТОГАЛЕРЕЯ

ПАРТНЕРЫ

Клубная форма