ВИДЕОГАЛЕРЕЯ

067-445-1738

Ошибки бойцов. Быстрое принятие решения. Быстрота ударов

Еще одна плохая черта некоторых бойцов заключается в том, что они опускают свою заднюю руку во время обмена ударами. Ли использовал эту ошибку противника и ударил его пальцами в горло.
 
Также нужно использовать и возможность, когда противник не может быстро принять решение. Он хотел нанести удар кистью ведущей руки, но замахнувшись только наполовину, вернул ее в оборонительное положение. В этот момент нерешительности можно нанести прямой удар, особенно, если противник уже наклонился вперед.
 
Некоторые бойцы постоянно меняют свои решения: нападают, а затем неожиданно прекращают нападение. Когда такой боец коснется вашей руки, не оставляйте ее на месте, а опустите или отведите в сторону, создавая тем самым условия для быстрого контрнападения.
 
Когда сильно ударяете кистью, ваша рука становится оружием и должна действовать как одно целое. Сустав должен быть вытянут и его нельзя сгибать. Предплечье как ручка, а кисть как голова булавы. Кисть выбрасывайте вперед без изгибов и суставы пальцев направляйте по движению тела.
 
Когда вы ударяете кистью ведущей руки постоянно меняйте положение головы, чтобы защититься от контрудара. Пусть противник не будет уверен в том, где в следующую секунду будет ваша голова. Когда вы движетесь вперед, первые десять сантиметров держите голову прямо, но затем меняйте ее положение в зависимости от ситуации.
 
Тактически хорошо также и обмануть противника прежде, чем вы двинетесь вперед, чтобы уменьшить шансы противника нанести контрудар. Часто вы можете застать противника врасплох серией из двух ударов, потому что второй удар нарушит его ритм и тогда вы сможете нанести новые удары.
 
Иногда боец пытается вложить слишком много тяжести своего тела в удар кистью и вследствие этого такой удар превращается в толчок - у бойца нет силы при достижении цели. Чтобы быть успешным, удар нужно наносить при расслабленных плечах и руках. Кисть сжимайте лишь за секунду до удара. Удар кистью никогда не наносите после вращения руки.
 
Некоторые бойцы при хорошей позиции до подготовки к нападению открываются. Эта плохая привычка вырабатывается при плохой тренировке. Когда тренируете удары на мешке, всегда выдерживайте правильное положение. Пусть ваш партнер следит за ошибками.
 
Некоторые бойцы при тренировке двигаются ускоренно. В некоторых школах китайского кунг-фу тренироваться принято медленно, но в случае необходимости быстрота появляется сама по себе. Брюс Ли всегда подчеркивал, что человек должен тренироваться быстро, если хочет развить скорость. «Я не знаю ни одного спринтера в мире, который бы смог установить рекорд, если бы каждый день бегал только по дорожке», - говорил он.

ФОТОГАЛЕРЕЯ

ПАРТНЕРЫ

Клубная форма